Школа
вартових
# Практикум з особистих кордонів
для дітей 7–9 та 10–12 років
Вартість участі: 250 грн
Щоб існувати як особистість, треба вміти провести кордони та сказати чомусь «ні»
Чому ця тема важлива?
«Моя дитина постійно погоджується на все, навіть коли їй незручно…»
«Син терпить образи, не може сказати “ні”, а потім вибухає…»
«Донька плаче, коли хтось зачіпає її речі, але не може про це сказати…»
Коли діти не розуміють своїх психологічних кордонів, це призводить до:
- тривожності, гніву, сорому
- частих конфліктів або повної замкнутості
- маніпуляцій зі сторони однолітків
- почуття безпорадності: “Мене не чують, не поважають”
Це боляче — і для дитини, і для батьків.
Але з цим можна працювати — у безпечному середовищі практикуму.
Навіщо це дитині?
На занятті дитина:
- дослідить, що таке особисті кордони — тілесні, емоційні, часові
- навчиться розпізнавати, коли її межі порушують
- отримає конкретні фрази, як сказати “мені це не підходить”
- побачить, що можна відстоювати себе без агресії та страху
Це — перші кроки до впевненості, самоповаги та зрілої комунікації
Що буде на занятті:
- вправи «Де закінчуюсь я?» — тілесне й емоційне відчуття меж
- гра “Моє — не моє”
- рольові ситуації з реального життя: як реагувати?
- робота з фразами: як сказати “ні” спокійно
- креативне завдання “Карта мого комфорту”
- спільна розмова про приклади з мультфільмів і життя дітей
Кожна частина — через практику, досвід і підтримку
Після заняття дитина:
- впевненіше комунікує у складних ситуаціях
- вміє розпізнавати, коли її межі порушуються
- має набір фраз та реакцій, які допомагають захистити себе
- відчуває внутрішню силу: «Я маю право бути собою»
- Коли: 16 серпня (п'ятниця)
- Для кого: 7–9 років о 17:00 / 10–12 років о 19:00 років
- Онлайн на платформі zoom
- Тривалість: 60 хвилин
- Формат: міні-група до 10 осіб
Бонус для учасників – кольорова шпаргалка “Фрази сили” — набір коротких фраз, які допоможуть дитині:
- сказати “ні” без конфлікту
- пояснити свою межу
- впевнено комунікувати у школі, в компанії, з дорослими
+ електронна памʼятка для батьків “Як підтримати розвиток кордонів у дитини вдома”
Хто проводить
Оксана Писаренко
- психологиня, тренерка з емоційного інтелекту
- засновниця Академії Емолект
- авторка програм з розвитку soft skills для дітей та підлітків
- понад 800 дітей за рік у програмах EQ
- 9 років практики з дітьми від 5 до 17 років та батьками
Її заняття — це завжди про глибину, безпеку, повагу до дитини і результат
